Cette glande a une double fonction : produire des enzymes et du suc gastrique. Si le pancréas va moins bien, vous avez sûrement envie de manger des aliments sucrés, gras et de la viande. Les signaux de soif et de faim sont désorganisés : l’ingestion d’alcool provoque une fatigue ; des sueurs et des nausées apparaissent quelques heures après le repas. Conseils de prévention :
• Pour vous destresser, aménagez vos espaces de repos : changez le lit de place, tête au nord ou à l’est ; optez pour les couleurs vertes ou bleues ; évitez les miroirs dans la chambre à coucher ; installez des éclairages doux.
• Tous les aliments sucrés sont plutôt déconseillés.
• Mangez des aliments riches en fibres : pommes de terre, haricots, épinards, endives, bananes, abricots, pruneaux et pastèque..
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