Chercher la paix interieur

Se concentrer sur une pensée, s’en imprégner et la méditer quelques longues minutes. Rien de tel que dechercher la paix intérieure pour se ressourcer. Servez-vous d’une pensée ou d’une réflexion sur la tolérance, l’amourdes autres, la patience vous aidera à commencer la jour-née sur une note positive et l’éprouver jusqu’au soir.