Mauvaise haleine : comment s'en débarrasser ?

Tant bien que mal, on essaie d'en masquer le désagrément. Mais la mauvaise haleine se soigne.
*Boire peu d'eau, une alimentation riche en protéines (laitage, viandes), l'excès de tabac et de café aggravent la mauvaise haleine. A l'inverse, stimuler le flux de salive, vrai agent de nettoyage, est bénéfique. Pour cela, des prises alimentaires répétées dans la journée sont conseillées. Boire du jus de citron ou mâcher du chewing-gums sans sucre est également efficace.
* La minorité de personnes ayant une mauvaise haleine, ne provenant pas de la bouche, doivent en parler à leur médecin pour rechercher une autre cause : sinusite ou infection pulmonaire traînante, gastrite ou prise de médicaments qui réduisent la sécrétion de salive... Plus de 300 médicaments s'avèrent des coupables possibles — notamment les tranquilisants, les anti-dépresseurs, les anti-hypertenseurs, le bêtabloquants et certains anti-allergiques — et la prescription peut être modifiée pour limiter ou supprimer l'inconfort sur l'haleine.