Mais quand va-t-il faire ses nuits ?

Difficile de répondre. Certains bébés — ils sont rares — dorment une bonne partie de la nuit à 1 mois, d'autres n'y parviendront que quelques semaines plus tard. Chaque enfant est différent, ses temps de sommeil aussi, et mieux vaut être patiente. A sa naissance et pendant ses premières semaines, le bébé nage en plein décalage horaire. Tout juste débarqué de sa planète utérine, il n'a pas encore intégré nos rythmes de vie.
Il dort par plages de trois ou quatre heures (chaque cycle de sommeil dure une heure à une heure et demie), réparties tout au long des 24 heures sans se soucier du reste. L'alternance du jour et de la nuit, il ne connaît pas encore ! Des raisons physiologiques le poussent également à se réveiller régulièrement : le besoin de téter mais aussi la baisse du taux de sucre dans son sang qui le fait crier famine... Rendez-vous compte qu'il est passé d'une alimentation continue (via le cordon ombilical) à une alimentation discontinue, au coup par coup ! Voilà pourquoi il lui faut plusieurs semaines, parfois quelques mois, pour s'adapter à ce bouleversement de vie. Inutile donc de vouloir accélérer les choses, elles se feront naturellement et votre bébé donnera le tempo. Cependant, vous pouvez l'aider à s'habituer à l'alternance jour/nuit en le faisant dormir dans la journée sans fermer les volets ni faire le silence total autour de sa chambre. Autre conseil, la nuit, ne vous lancez pas dans des gazouillis interminables avec lui... Il comprendra ainsi que l'activité sociale est réservée à la journée et le repos à la nuit. Par ailleurs, sachez qu'au début de chaque cycle de sommeil (toutes les heures donc), votre bébé s'agite, fait des grimaces ou pleure un peu. C'est normal. Si vous le prenez dans vos bras à ce moment-là, vous perturbez son sommeil et reculez ce moment tant attendu : celui où votre tout-petit dormira enfin—et vous aussi — une bonne partie de la nuit !